经期暴瘦的方法喝水这种说法不准确，经期暴瘦可能与体内激素水平变化有关，可以通过改变饮食、适当运动等方式进行改善。
月经期间暴瘦可能与体内激素水平变化有关，可能会出现食欲亢进、体重减轻等症状，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心。建议合理调整饮食，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。
如果暴瘦是体内激素水平变化引起的，可以在医生的指导下，口服戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，可以通过跑步、跳绳等方式，促进体内脂肪燃烧，达到减肥的目的。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。如果出现月经量减少、下腹部疼痛等症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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