经期暴瘦的方法喝水一般是不能减肥的。因为通过喝水代替正常的食物来保持饱腹感可能只是一瞬间的事情，长时间的话可能会导致肠胃紊乱，对于减肥而言一般是没有效果的。然而女性在月经期间应该多吃新鲜的水果和蔬菜，这样可以快速减肥。因为在新鲜的水果和蔬菜中含有大量的膳食纤维，起到促进女性胃肠蠕动、帮助消化的作用，以此来抑制身体对脂肪的吸收。
39问医生
经期暴瘦的方法喝水
黄春生
妇科
主治医师
天津市蓟州区人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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