从您的描述来看是肾阴虚，常表现身体热，易出汗，睡眠差，最好到医院中医科号脉确诊！建议均衡饮食，多吃青菜水果富含维生素的食物，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，有性生活要适度，以每周2－3次为宜，有利于健康，确诊肾阴虚可以口服六味地黄丸改善，注意观。。
39问医生
夏天特别怕热，爱流汗。冬天手脚经常出冷汗
张浩
外科
主治医师
朝阳县第三人民医院
二级医院
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2019-12-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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