考虑你最近这一段时间睡眠质量不高。人体睡眠分为浅睡眠和深睡眠。浅睡眠有人称之假寐，类似午睡性质，通过小憩使全身得到一定程度休息。但夜间睡眠是一个长时间的休息过程，如果也是这样，就会影响第二天精神状态。深睡眠就是我们说的睡得很沉，正中间不会起来，第二天会很舒服。你这个情况应该适当服用安定等帮助睡眠的药物，必要时去医院神经科检查一下。
39问医生
最近一段时间凌晨两三点总是自然醒，头脑清
王俊璧
外科
主治医师
青岛市市南区人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-12-31
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-12沈大医院医院做几路车
- 2025-04-12沈大医院医院做打掉孩子好吗
- 2025-04-12沈大医院医院做处女膜修复好不好
- 2025-04-12沈大医院医院做处女膜修复贵不贵
- 2025-04-12沈大医院医院做处女膜修复便宜吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
通气鼻贴
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
Copyright © 2000-2025 39.net
