39问医生

孕妇喝纯牛奶好还是酸奶好?

霍丽艳 产科 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
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纯牛奶属于高蛋白高钙食物,孕期是可以经常服用的,可有效增强孕妇的体质,有利于胎儿的正常发育。酸奶还有乳酸菌,经常服用可会调理肠道菌群功能,缓解便秘不适的症状,所以说这两奶制品都是可以服用的,为了更好的调理孕妇体质,建议两种奶最好交替服用。
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2020-01-17 浏览100
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