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孕妇喝纯牛奶好还是酸奶好？

霍丽艳 产科 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
咨询
纯牛奶属于高蛋白高钙食物，孕期是可以经常服用的，可有效增强孕妇的体质，有利于胎儿的正常发育。酸奶还有乳酸菌，经常服用可会调理肠道菌群功能，缓解便秘不适的症状，所以说这两奶制品都是可以服用的，为了更好的调理孕妇体质，建议两种奶最好交替服用。
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2020-01-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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