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喝鸡汤会胖吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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正确喝鸡汤不会长胖，天天喝鸡汤会有长胖的风险，鸡汤有补虚健身之效，对于体质虚弱，需要进补的人群的来说是滋补佳品，但是鸡汤中含有较多的脂肪，且多数为饱和脂肪酸，不易消化吸收，经常摄入，易引起肥胖。保持适当锻炼，健康饮食。希望对您有帮助。
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2020-01-14 浏览100次
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