怎样能拉肚子快速通便？_39问医生

出现便秘的情况是肠道功能紊乱的表现，进食易上火食物也会导致大便干结，长期便秘容易发生痔疮。饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激的食物，便秘严重可服用乳果糖，或者番泻叶泡水促排便处理。