促进睾酮分泌方法一般包括饮食调节、运动锻炼、药物治疗等。
1、饮食调节
患者在日常生活中可以多吃些富含雄激素的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉等，这些食物中含有丰富的锌元素，可以有效的促进雄激素分泌。
2、运动锻炼
患者还可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，因为在运动的过程中会刺激身体分泌雄激素，从而达到促进睾酮分泌的效果。
3、药物治疗
如果患者睾酮分泌过少，还可以在医生的指导下使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，这些药物可以有效的补充身体所需要的雄激素，从而达到促进睾酮分泌的效果。
除此之外，还可以通过手术治疗的方式进行改善，对促进睾酮分泌有一定的帮助作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
