如果觉得饿的话，哺乳期晚上是可以吃夜宵的，建议饮食均衡荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果 。饮食多样化，不要偏食，多吃鱼蛋奶，增强体质。但建议不要长期这样，以免对肠胃造成负担。对健康不利。产后注重饮食的摄入，加强体育锻炼，提高身体机能，戒除不良生活嗜好，定期复查。
39问医生
哺乳期晚上吃夜宵好吗？
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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