39问医生

红糖馒头吃了长胖吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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红糖馒头属于馒头的一种，其特点是加入红糖，因此口感偏甜，但是并没有提高馒头的热量值，红糖可以起到补虚、补血活血、保健的作用。建议减肥期间可以食用红糖馒头，但是馒头也含有一定量的淀粉，因此早餐食用红糖馒头宜控制在一个，约100克。
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2020-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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