39问医生

孕妇吃绿豆的好处?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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服食黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品 。此外黄豆还是膳食优质蛋白的重要来源,黄豆制品如豆腐、豆腐丝等富含钙,是产妇补钙的理想食品之一。所以孕妇是可以吃黄豆的,不要害怕,但是平时一定要注意保证足够的休息时间避免疲劳劳累的。
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2022-08-26 浏览100
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