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苦瓜芹菜汁功效与作用？

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
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首先，青菜苦瓜汁可以有很好的利尿作用，青菜是一种利尿功效特别显著的菜品，而且苦瓜中也含有一定的利尿成分，两者支撑蔬菜汁饮用会起到利尿的功效。另外，青菜苦瓜汁还可以起到清热消暑的作用，在夏天饮用可以防暑。最主要的是青菜苦瓜汁含有丰富的维生素和微量元素以及膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，促进排便，清除肠道毒素，达到减肥的目的。
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2020-02-25 浏览100次
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