39问医生

每天的饮水量应该为多少?

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
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正常成人的饮水量,每天在1500~2000毫升是正常的生理反应,过量或过少的饮水对其身体健康是明显不利的。建议现在要注意适当的饮水量,如果工作性质有大量出汗以及代谢率过高的情况,可以适当的增加饮水量,相反要适当的减少,这样才能使体内的水电解质平衡。
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2020-01-29 浏览100
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