阴虚失眠吃什么？_39问医生

阴虚失眠吃什么？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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手足心热、口苦都是阴虚有热的表现；舌苔早上起来发白具体厚薄，因为正常的舌苔也是白色的，薄白苔。排便不太好可能是内湿气偏重，但是最好能做HP（幽门螺旋杆菌）的检查。1.失眠可选用中成药酸枣仁胶囊；平时睡前泡脚，白天抽时间增加运动；2.查C13如无幽门螺旋杆菌感染，平时熬粥加薏苡仁煎熬。

2020-01-29 浏览100次

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