39问医生

孕妇能吃黑糯米吗？

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
孕妇是可以吃糯米的。糯米中含有丰富的钙、镁、磷等微量元素，而孕妇以及胎儿的正常代谢都需要大量的微量元素，所以孕妇在怀孕期间食用糯米后，有利于维持正常活动。同时，怀孕之后，孕妇由于妊娠反应等，经常会有食欲不振、反胃、腹泻等，将糯米熬煮成粥食用，可以对孕妇气虚、气短、无力、腹胀等起到很好的缓解作用。不过需要注意的是，孕妇虽然可以吃糯米，但是一次不要吃太多，这样对于孕妇消化不太好。
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2020-02-02 浏览100次
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