维生素c美白方法？_39问医生

维生素c美白方法？

杨开颜皮肤科主治医师

辽宁省健康产业集团铁煤总医院三级甲等

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一般口服维生素c就可以的，还可以增强免疫力的。如果彻底美白就应该去美容科处理的。这样才有帮助的。平时注意不可以熬夜的。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。还要兼顾运动及保持愉快的心情。

2020-02-25 浏览100次

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