39问医生

经期可以喝红枣生姜水吗？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
月经期间是可以喝红糖红枣姜水的，能够补充身体所需营养，并且还能够及时地将体内的淤血排出体外。红糖红枣姜水当中富含丰富的铁元素、维生素，能够温中散寒，并且能够促进新陈代谢，月经期间可适量饮用。月经期间还可以饮用些温开水、牛奶等，但是一定注意不要饮用冷水，以免出现腹痛。
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2020-01-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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