39问医生

吃完饭就困是怎么回事是病么?

刘美辰 内科 副主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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如果其他时间没有这种情况,那一般是由于进食以后胃部的血液循环增多,脑部的血液循环减少,出现了犯困的情况。建议,平时要注意休息,每天最少保证在7~8小时的睡眠时间,最好中午午休半小时左右。进食最好进食七八分饱,而且避免吃不容易消化的食物,比如油炸食品等,吃完饭活动半小时以后可以考虑休息一下。如果担心的话可以去医院做下健康身体体检。
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2020-01-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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