多久汗蒸一次？_39问医生

多久汗蒸一次？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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汗蒸不能天天蒸的，最好是一星期蒸一次或者4~5天蒸一次，一定要多喝开水。汗蒸一次一般20分钟到半小时左右就足够了，汗蒸的时候会出大量的汗，因为空气密闭也会出现憋闷感对冠状动脉大脑的前循环和后循环都是非常不利的。所以不能长时间的汗蒸。一定要养成良好的习惯。

2020-01-20 浏览100次

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多久汗蒸一次？