柠檬酸钙和碳酸钙还是有一定的区别的，碳酸钙是一种无机钙，虽然说含钙量比较高，但是溶解度比较低，对胃肠道的刺激性比较大。柠檬酸钙属于一种有机酸钙，有机酸钙的吸收率和生物物利用率明显高于无机钙，所以说吸收会比碳酸钙效果要好一些，特别是一些有肾结石，高血压的人群选择柠檬酸钙会比较好，可以减少胃肠道的刺激性，也可以防止结石。
39问医生
柠檬酸钙和碳酸钙哪个好？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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