睡觉时一惊一乍是怎么回事？_39问医生

睡觉时一惊一乍是怎么回事？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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不排除是身体过于疲劳，精神过度紧张，或是缺钙，睡觉不深沉导致的一惊一惊的，如果不放心，建议你老公到正规的医院做个身体的检查和微量元素的检查，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望她正常的生活作息，保证睡眠时间需要充足，饮食讲究科学合理，加强体内营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当补充钙质。

2022-09-16 浏览100次

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