晚上睡觉腿凉多考虑是室内温度过低引起的，也可能是气血不足、阳虚等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、室内温度过低
若是处于炎热的夏季，身体会通过出汗的方式进行降温，此时如果室内温度过低，可能会影响局部血液循环，从而出现腿部发凉、身体发热等情况。建议患者避免处于炎热的环境中，同时注意自身保暖。
2、气血不足
若是存在气血不足的情况，会使体内气血循环减慢，从而出现身体乏力、面色发白、头晕等现象，还可能会伴随失眠多梦、心悸等不适症状。患者可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行改善，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行缓解。
3、阳虚
可能因长期不良的生活习惯造成阳虚，会出现手脚冰凉、怕冷、精神不振、面色苍白等症状，还可能会伴随尿频、尿急、阳痿等情况。患者可遵医嘱口服桂附地黄丸、补中益气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、推拿等方式进行缓解。
除此之外，也可能是脾虚、气血瘀滞等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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