红衣花生具有辅助补充营养、润肠通便、辅助降血压等功效与作用。
1、辅助补充营养
红衣花生含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
2、润肠通便
红衣花生含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
3、辅助降血压
红衣花生中含有丰富的钾元素，适量食用可以促进体内的新陈代谢，有助于体内多余水分的排出，还可以辅助降低血压。
除此之外，还有辅助补充能量等功效与作用。但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用红衣花生后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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