能否自我愈合,具体的也要看发生的部位和轻重。对于软组织受伤的急性期,病人可能会症状为疼痛以及肿胀,如果发生在关节的功能区,还会出现明显的活动受限。在急性期首先应该制动就是限制活动,也可以应用冰敷,在受伤最明显的部位,能够改善局部的血液循环,在临时起到消肿以及止痛的目的。过了急性期受伤的72小时之后,可以选择局部的热敷,改善局部的血液循环,也能够起到消肿的作用。同时如果说合并的感染或者软组织的挫伤、擦伤,也应该进行消毒和包扎,并且口服消炎的药物以及改善微循环的药物,如果发生了肢体的肿胀,也可以进行患肢的抬高,逐渐的都能够愈合。