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什么食物是热性食物有哪些？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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热性食物有很多，常用的有辣椒，花椒，胡椒，肉桂，干姜，酒，醋，小茴香，蚕豆，香菜，动物脂肪，干络，火腿，肉肠，羊肉，狗肉，动物肾脏，鹿肉等。水果中，例如有桃子，桂圆，荔枝，红枣，榴莲，山楂等10种水果都属于热性水果，吃多了容易上火，但是它们蕴含丰富的营养成分，少吃可以很好的补充人体营养。
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2020-01-21 浏览100次
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