39问医生

泡脚后可以运动吗？

李琳玲 全科 主治医师
三级甲等
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不建议泡脚之后再去运动，因为泡脚之后身体会淌汗，而在身体淌汗的情况下运动的话，就会导致身体消耗能量过大，而且还有可能会变得虚脱，同时也有可能会因此而受风寒，如果运动结束，准备睡觉时，最好用热水泡脚，可使血管扩张，肌肉松弛，促进体内的血液循环，加速乳酸代谢，缓解肌肉酸痛症状。
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2020-01-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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