39问医生

泡脚后可以运动吗?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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泡脚后最好是休息一会再运动,这个时间身体血液循环比较快,如果运动很容易导致出汗的,一般情况下泡脚后就要休息了,泡脚有利于促进睡眠,让身体处于轻松的状态。如果打算运动最好是不要泡脚。
女生泡脚是最好的,尤其对于妇科疾病也有一定的治疗作用,脚部穴位是比较多的,通过刺激可以让身体比较轻松,如果感冒了可以在泡脚的时候加点花椒可以起到好的解表作用。
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2020-05-12 浏览100
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