桔子 ，柚子可以去湿气，因为柑橘和柚子中含有少量的挥发油，有芳香化湿的效果。一些热带水果如凤梨蜜，榴莲，芒果，也属于除湿祛湿之物。苹果具有健脾除湿的功效。西瓜有清热利尿，祛暑祛湿的功效，可以有效祛除体内的湿气。鲜枣可以去湿气，有益气，养血，补脾，健胃，生津液、止口渴的功效，适合脾胃虚弱，吃饭不香，大便稀溏，面黄肌瘦者食用。
39问医生
湿气重的水果有哪些？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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