39问医生

额头白发什么原因?

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
咨询
额头白发多发生在中年男性,其存在与身体虚有关,长期熬夜、饮酒、饮食不规律者,其出现的时间会早一些,有时在30岁左右即可出现 。但不管是哪种情况,都不是病,而是亚健康的表现,一般不需要服药,但生活中应当注意避免长期熬夜,最好在晚上11点以前休息,中午尽量睡午觉等。生活中最好忌酒,以及饮食尽量规律等。平日可以多吃些桂圆、黑芝麻、山药等能够补虚的食物。另外如果感觉难看者,可以去理发店染发,可以将白发给掩藏。平日若是有条件,尽量多到户外运动运动。
66
2022-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品