牙结石是附着于牙齿表面的钙化物质，一般不易被清除，可以通过刷牙、使用牙线、超声波洁牙等方式清除。
1、刷牙
每天早晚刷牙，并且在饭后及时漱口，可以清除牙齿上的食物残渣，减少牙菌斑的形成，有助于清除牙结石。
2、使用牙线
可以使用牙线辅助清除牙缝间的食物残渣，有助于清除牙菌斑和牙结石。
3、超声波洁牙
超声波洁牙是通过超声波的高频震荡，将牙齿上的牙菌斑和牙结石震碎，然后冲洗干净，达到清除牙结石的目的。
除此之外，还可以通过洗牙等方式清除牙结石。建议定期到医院进行洗牙，可以有效减少牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。
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