39问医生

牛奶木瓜的功效与作用?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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牛奶木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A等营养成分,具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的作用。但中医认为木瓜牛奶性偏温热,长期大量食用易助热生火,体内热盛,阴虚内热者不宜食用,以免诱发加重病情。
建议适当食用,避免长期大量食用,并注意营养均衡,荤素搭配,忌食油腻辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,适当进行体育锻炼,忌烟酒。
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2020-02-23 浏览100
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