医生您好，我是一个初中学生，我在外地上学

首先建议这么大的孩子一定要建立一个正确的人生观和价值观，要认识到长期上网玩并不是单纯的浪费时间的问题，也会使你的意志受到一定程度的损伤。建议要把精力放在自己做的事情上面，学会带着症状去尝试做一些自己认为有意义和有价值的事情。

• 提问： 我不是网瘾，我是戒网瘾学校学生我看到学校得图片心里都发凉
  回答： 这种情况建议你学会接受，从心理上学会接纳才是治疗的根本的。