长期频繁手淫的话很容易导致肾精亏虚,肾精亏虚不能很好的化生肾气,肾阳,肾气不足就会导致不能很好的固摄体内的精液,出现遗精早泄的情况,肾阳不足,就不能鼓动阴气的正常勃起不能保障其勃起的硬度。建议您找中医用中药滋补下肾精。