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眼皮发沉困倦怎么回事？

杨洋 眼科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
眼皮发沉困倦有可能是用眼过度造成的视疲劳，也有可能是患者由于血压、血糖、脑供血不足等问题所导致的，还有可能是睡眠质量不好所引起的。建议平时要养成良好的用眼习惯，规律饮食和睡眠。平时试试睡前饮杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练，白天适当的进行体育运动，提高睡眠质量，缓解精神压力。
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2020-03-08 浏览100次
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