手指冻肿了没有最快的消肿方法，但可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、一般治疗
手指冻肿了要注意手部保暖，以免加重冻疮，还要注意避免用手抓挠，以免皮肤破损引起感染。在平时工作和生活中可以使用温水、红花油、维生素E乳等涂抹手部，改善手部血液循环，缓解手指冻肿的症状。
2、药物治疗
如果手指冻肿了伴有瘙痒、发红的症状，患者可以在医生指导下使用肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳等药物治疗，可以促进血液循环，改善手指冻肿了的症状。如果手指冻肿了伴有疼痛的症状，患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。
3、物理治疗
患者还可以通过红外线照射、氦氖激光照射、微波治疗等物理治疗的方法，改善局部血液循环，缓解手指冻肿了的症状。
除此之外，手指冻肿了还可以通过中医治疗、手术治疗等方法缓解。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，如果出现瘙痒、疼痛等症状，可以使用温水清洗，如果出现破溃的情况，可以使用碘伏消毒。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肝素钠乳膏
云南白药酊
辣椒风湿膏
