手指冻肿了怎么消肿

手指冻肿了可以尝试温水浸泡、抗组胺药、非甾体抗炎药、糖皮质激素类药膏、激光疗法等方法来消肿。如果肿胀持续不退或者伴有其他不适症状，应尽快就医以避免进一步的组织损伤。
1.温水浸泡
患者可将患处置于40℃左右的温水中浸泡15-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.抗组胺药
若患者对药物过敏，则不建议服用此类药物。这类药物能够抑制组织胺释放，从而减轻炎症反应，缓解肿胀、瘙痒等症状。
3.非甾体抗炎药
如果患者需要长期用药，应在医师指导下使用。这类药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到抗炎止痛的效果。
4.糖皮质激素类药膏
本品外用，一日一次，涂于患处。本品通过抑制免疫应答和抑制细胞因子的产生而发挥抗炎作用，有助于改善冻伤引起的皮肤红斑、水肿等症状。
5.激光疗法
利用特定波长的激光照射受损区域，通常需要多次治疗才能见效。激光可促进微循环、减少水肿并促进伤口愈合，适用于治疗因冻伤导致的手指肿胀及色素沉着等问题。
除上述措施外，患者还可尝试针灸等方式辅助治疗。日常生活中，患者应注意保暖，外出时戴好手套，以免再次受到寒冷刺激影响恢复进程。