39问医生

心里压抑了很多事情，却没人能说，总是藏在

李云华 全科门诊 副主任医师
东营市河口区中医院 二级甲等
咨询
其实每个人生活在这个世界上10件事情，有八九件事情是不如意的，所以很多事情可能会压抑在心里，如果你没有相好的朋友可以诉说，那么建议你可以学会自己和自己诉说。建议你可以站在镜子面前自己和自己诉说，心里的不如意的事情，等你诉说完了以后，可能自己的心里就会放松很多了。
66
2020-03-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
总是想哭心里压抑是什么原因
总是想哭心里压抑可能是心理压力过大、抑郁、焦虑症、人格障碍、物质滥用等引起的，需根据具体因素进行针
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 三甲
心里压抑总是感觉活着没有意思没有钱没有
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，主要就是因为这是一个心理方面的问题
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑需要看心理医生吗
心理压抑是否需要专业干预取决于症状的持续性和严重程度。短期、轻微的情绪低落通常可以通过自我调节缓解
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
一上班就感觉心里压抑喘不过来气
一上班就感觉心里压抑喘不过来气通常与工作压力过大、抑郁症、心肌炎等有关，建议明确病因后再进行治疗。
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑需要看心理医生吗
心里压抑是否需要看心理医生需根据实际情况来判断。若只是偶尔出现心里压抑的情况，并无其他不适症状，则
刘兵 主任医师
北京医院 三甲
感觉心里压抑喘不上来气怎么办
感觉心里压抑喘不上来气，根据不同病因，选择不同的治疗方法，可能是由于冠心病、胸膜炎等原因所导致。
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑痛苦.没有动力
心里压抑痛苦没有动力通常是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症、心脏神经症等原因所致，
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑，对生活没有希望
心里压抑，对生活没有希望，可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、甲状腺功能减退等原因
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
如果隔一段时间就会心里压抑，怎么办呢
如果隔一段时间就会心里压抑，可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因导致的。患者可
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
心里压抑，不知道怎么规划生活
心里压抑一般是指抑郁。一般情况下，抑郁患者不知道如何规划生活，可以通过生活调理、运动、心理治疗、饮
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
晚上心里压抑，总想昨天的现在在干些什么
晚上心里压抑，总想昨天的现在在干些什么，可能是精神压力过大、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
在上学前心里压抑不想上学纠结想哭怎么办
在上学前心里压抑不想上学纠结想哭，一般可以通过增强自信心、改变不良教育方式、培养独立人格等方式改善
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
总感觉心里压抑堵的慌想哭
总感觉心里压抑堵的慌想哭，可采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法进
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里压抑需要看医生吗？
心里压抑如果只是暂时性的状态，没有其他不适症状，一般不需要看医生；但如果伴随有持续的情绪低落、兴趣
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
莫名感觉心里压抑是什么原因
莫名感觉心里压抑可能是心理压力过大、焦虑症、抑郁症、人格障碍、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
每天心里压抑反感堵得慌怎么办？
每天心里压抑反感堵得慌可以尝试心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想、运动疗法等方法来缓解。如
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
每天心里压抑反感堵得慌怎么办?
每天心里压抑反感堵得慌可以考虑心理咨询、认知行为疗法、放松训练、正念冥想、运动疗法等方法来缓解。如
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里压抑难受怎么办
心里压抑难受可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、正念冥想等方法来缓解。如果症
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
心里压抑堵的慌怎么办
心里压抑堵得慌可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解。如果
相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net