39问医生

最近一个月如果连续坐上两小时就会觉得肚子

洪占江 心血管内科 副主任医师
深州市中西医结合医院 二级
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大便粘滞不爽,这常见于饮食结构不当,平素嗜好肥甘厚味的食物,如饮酒、辛辣食物、甜品、油腻食物等,进食的粗纤维食物比较少。另一种原因就是不爱活动,这样胃肠蠕动就会受抑制,大便容易积存在肠道内,时间长了就更不容易排出。建议清淡饮食,适当运动,减轻体重。
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2020-03-22 浏览100
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