39问医生

孩子掉头发很厉害怎么办

宫晓峰 皮肤科 主治医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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孩子掉头发的原因有遗传因素、饮食因素、睡眠因素。需要根据不同的原因,找到适合自身的治疗方法。
1、遗传因素。父母可能有掉头发的,遗传给了孩子。2、饮食因素。让孩子多吃点水果以补充维生素,也可以多吃点黑色的食物。锌是人体重要的微量元素之一,参与人体的多种代谢,对儿童的生长发育有重要的作用,缺锌的时候可以出现食欲不振,头发发黄,头发稀疏等。可以吃一点维生素A+D和补钙除了口服补锌的药物外,建议调整孩子的饮食,以平衡膳食为主,不能偏食。3、睡眠因素。保证充足的睡眠。这个日常生活中的睡眠时间要充足,保持愉悦的好心情,适当的进行身体锻炼。
孩子掉头发应该多注意休息,少熬夜,经常锻炼增强皮肤活性。饮食上不吃凉的辣的刺激性的食物。适当运动,多喝热水。多吃蔬菜水果,不要太劳累,尽量早些休息,保证睡眠等,
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2022-08-26 浏览100
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