39问医生

晚上睡不着觉怎么躺都浑身不舒服

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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可能是由于神经衰弱所引起的,失眠的原因有很多,比如说生物钟紊乱或者是平时精神压力过大,焦虑,兴奋等等都会引起失眠的。
如果这种症状只是偶尔有一次的话,一般问题不是特别大的,但是如果经常有的话就可能是神经衰弱,这个时候是可以听从医生的指示来吃一点谷维素来进行缓解,用药一定要谨遵医嘱,还可以听一些舒缓的音乐,能够放松神经帮助睡眠。
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2022-09-26 浏览100
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