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减肥杂粮米饭里面都有哪些米

刘殿刚 普外科 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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减肥杂粮米饭里面主要是包括大米、玉米、黑米、小米、梗米、糯米等，肥胖的患者可能是经常吃一些脂肪量过高的食物，以及活动量减少等原因所引起，需要及时的改善饮食的结构，能够有利于减肥，同时要多增加体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪,增加体内的肌肉已达到减肥的效果。
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2020-04-16 浏览100次
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