39问医生

玩手机感觉变呆了，思想混乱

张璟 消化内科 医师
大封社区医院
咨询
感觉变呆了，思想混乱，考虑应该是长时间玩手机，不和外人交流，不动脑子而导致的症状。建议患者最好戒掉玩手机的恶习，减轻压力，保持心情舒畅，多到户外活动，多和外人交流，可以到外地旅游，放松心情。自己在家里多看一些正能量的书籍，尽量不要看手机以及电子产品或者电视。
网友****：能改过来吗
医生回复：能改过来的，需要一段时间，慢慢改变，平时多和外人交流。
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2020-04-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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