玩手机时间长了手感觉没力气，可能是生理性因素引起的，也可能是颈椎病、脑血管疾病、脑供血不足、脑梗死等病理性因素引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、生理性因素
长时间玩手机会导致手臂肌肉过度疲劳，出现手臂酸痛、无力等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，有助于缓解症状。
2、颈椎病
如果患者本身患有颈椎病，长时间玩手机，可能会导致颈椎病症状加重，压迫周围神经，出现手臂麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。同时，可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。
3、脑血管疾病
长时间玩手机，可能会导致大脑过度疲劳，使血液循环不畅，出现头晕、乏力等症状。患者可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。必要情况下，可以通过颈动脉内膜剥脱术、颈动脉血管成形术改善。
4、脑供血不足
如果患者本身患有脑动脉硬化症，长时间玩手机，可能会导致脑动脉循环障碍，出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过颈动脉内膜剥脱术改善。
5、脑梗死
脑梗死是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。如果患者本身患有脑梗死，长时间玩手机，可能会导致脑部血液循环不畅，加重脑梗死症状，出现肢体麻木、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、利伐沙班片等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过颈动脉内膜剥脱术改善。
患者在日常生活中需要注意休息，避免熬夜以及过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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