无论是剖宫产还是顺产，在产后的一周以内不建议食用肉汤类，因为此时乳腺管尚未完全疏通，动物脂肪颗粒比较大，肉汤中的脂肪含量比较多，此时喝肉汤可能会导致乳腺管堵塞，引起乳腺炎。建议一周以内不要喝肉汤，可以吃肉，和蔬菜。一周以后可以吃。
建议勤哺乳，宝宝的吸吮是刺激乳汁分泌的最重要的因素。需要注意保持足够的睡眠，多喝水。产褥期出汗比较多，注意保持皮肤清洁干燥，勤换衣服，以免着凉。
建议勤哺乳，宝宝的吸吮是刺激乳汁分泌的最重要的因素。需要注意保持足够的睡眠，多喝水。产褥期出汗比较多，注意保持皮肤清洁干燥，勤换衣服，以免着凉。
首都医科大学附属北京儿童医院
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