39问医生

猪蹄炖黄豆的功效

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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猪蹄炖黄豆的功效,主要包括补充营养、促进消化、润肠通便等,但其作用是有限的,不能代替药物。

1、补充营养

猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,黄豆含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养物质。吃猪蹄炖黄豆可以为身体补充营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

猪蹄中含有大量的油脂,吃猪蹄炖黄豆可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以起到促进消化的作用。如果存在消化不良的情况,可以适当吃猪蹄炖黄豆进行缓解,通常具有一定的作用。

3、润肠通便

猪蹄中的胶原蛋白含量比较高,吃猪蹄炖黄豆可以为身体补充胶原蛋白,在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,从而达到润肠通便的效果,适合便秘的人群吃。

除此之外,还具有辅助健脾养胃、补充胶原蛋白、增强免疫力等的作用,但是食物不能代替药物。需要注意的是,猪蹄炖黄豆的功效有限,不能代替药物,如果存在身体不适,需要及时就医治疗。

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2021-08-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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