运动后血压降低到正常范围主要是因为在运动的过程当中，植物神经功能会有所改善，交感神经的张力有所降低，提高胰岛素受体的敏感性，在运动的过程中血液的容量会有所增加，所以会降低血压，有高血压的患者在平时应该适当的运动，对身体有很好的帮助，也能够促使血压恢复正常，进行饮食调整，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，选择低盐低脂的饮食，定时到医院就诊进行血压的检查。
39问医生
我血压偏高，为什么运动后血压降低到正常范围了
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
咨询
66
2020-04-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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