为什么每当跟女生聊天后JJ勃起好久之后腰部那边会疼？

长时间勃起后腰部疼痛，一般出现在下腰部，多伴有腹股沟区的酸痛、隐痛或胀痛，无下肢的疼痛或麻木，多为腰肌劳损造成。勃起的神经反射，造成腰部肌肉收缩、紧张，长时间出现肌肉痉挛、短暂的缺血出现。一般在3天后缓解，不需要特殊治疗。少数可以腰部物理治疗，如热敷、红外线照射或按摩治疗，缓解腰部肌肉痉挛。平时可以进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞或平板支撑，及倒退着走路等，避免受凉或劳累。

受到性刺激阴茎勃起是一种正常的生理现象。但阴茎勃起时间久了腰部疼痛要警惕肾虚，中医认为多是由于素体肾虚，纵欲过度，过劳损伤等损伤肾精导致肾精亏虚引起的。
建议去医院请中医师根据四诊辨证后用药调理，注意个人卫生，保持心情舒畅，避免不良的性刺激，节制性欲，避免过度劳累，加强营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强自身体质，忌烟酒。