跑完800米之后腰部会出现疼痛通常是因为肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因所致。
1、肌肉劳损
患者如果跑步速度过快，可能会导致腰部肌肉出现劳损，从而会引起腰部疼痛的症状。患者通常可以通过卧床休息，避免劳累、熬夜，通常在休息后即可缓解，还可以通过局部热敷、理疗等方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
跑步过程中可能会导致髓核突出压迫神经根，从而造成腰部疼痛的症状。患者通常可以在医生指导下使用美洛昔康、塞来昔布等药物进行治疗。对于病情严重的患者还可以通过手术治疗，比如半椎体切除术、椎间融合术等。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄可能会导致腰椎管容积变小，使椎管内神经受到压迫，从而会引起腰部疼痛的症状。患者通常可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物进行治疗。对于疼痛比较明显的患者还可以通过手术治疗，比如椎板切除术、椎间融合术等。
除此之外，跑完800米之后腰部会出现疼痛还可能是因为腰椎骨质增生、腰椎滑脱等原因所致。患者应及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
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