哺乳期一般能吃西兰花。
西兰花是一种比较常见的蔬菜，营养价值比较丰富，其中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等，哺乳期女性适量食用西兰花可以补充身体所需的营养，有利于增强身体的抵抗力。另外，西兰花中含有丰富的膳食纤维，适量食用西兰花，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善哺乳期便秘的情况。因此，哺乳期一般能吃西兰花。
哺乳期女性在饮食上要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等，有利于补充身体所需的营养，还可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的生长发育。另外，还要注意休息，避免过度劳累。
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