39问医生

牛肉可以和猪肉一起吃吗

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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牛肉和猪肉可以一起吃。
牛肉有抗癌作用,牛肉中含有一种有效成分,可以抑制癌细胞的突变,具有显著的抗癌作用。因此,适量食用牛肉可以有效预防癌症。此外,牛肉特别适合术后患者。补充失血,修复组织,促进伤口愈合。也适用于心血管疾病患者,牛肉有延缓衰老的作用,牛肉中的锌是一种抗氧化剂,有利于蛋白质合成和肌肉生长,对预防癌症和衰老有积极作用。此外,牛肉中所含的镁可以提高胰岛素合成代谢的效率,有利于糖尿病的治疗。此外,牛肉比猪肉含有更多的蛋白质,但脂肪和胆固醇的含量低于猪肉。因此,也有减肥的效果。猪肉能迅速为人体补充蛋白质和脂肪酸,有利于营养物质在胃肠道的吸收。其次,猪肉可以提供血红素和半胱氨酸,促进铁的吸收,可以有效预防贫血,改善贫血患者的状况。猪肉中的瘦肉富含维生素B1,可以预防脚气病。还富含维生素B2,可以合成和分解体内的脂肪。如果患者在同时食用猪肉和牛肉后出现恶心、腹痛、腹泻等胃肠道反应,应根据情况进行治疗。如有必要,应进行输液治疗。猪肉和牛肉没有煮熟或被细菌污染,吃后会中毒,需要进行治疗,检查,确定原因。
建议肾炎患者不能多吃牛肉,牛肉是一种高蛋白食品,以免增加肾脏负担。如果与氨茶碱一起使用,其疗效会降低。其次,牛肉富含高胆固醇和脂肪,老人、儿童和消化不良的患者不应多吃。此外,牛肉不应烟熏、烘烤或腌制,以避免苯并芘和亚硝胺等致癌物。
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2022-07-06 浏览100
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